“碘”是新陈代谢和生长发育必须的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。

       2019年5月15日是我国第26个“防治碘缺乏病宣传日”，我院专家团队走进中国人民保险公司，为广大职工带来了一场“干货”满满的“碘缺乏病防治”及“甲状腺结节和常见甲状腺炎的诊治”的健康知识讲座。

       此次讲座由我院内分泌肾病风湿科主任程栋主讲，程主任凭借丰富的临床经验，为大家讲解了碘对人体的作用、碘缺乏带来的危害，如何安全、简便、有效的补充碘盐的方式，并以生动形象的事例为大家深入浅出地解惑“甲状腺结节患病率高吗？”“甲状腺结节可怕吗？”等内容。

       “那甲状腺疾病跟日常吃碘盐有关系吗？”一名参会职工现场向程主任道出了自己的疑惑。

       “碘在体内主要是参与甲状腺激素的合成，而甲状腺激素对增强人体新陈代谢、维持正常体温、调节人体血脂、促进生长发育有重要作用。如果缺碘，就会导致甲状腺功能紊乱，引起很多种疾病。尤其是孕妇缺碘会影响胎儿的智力发育，甚至可能引起流产、胎儿畸形等严重问题。”程主任解答，“在身体健康的情况下，合理的食用碘盐及含碘食品并不会给身体带来负面影响，因为除了碘，基因、激素水平、不良情绪、辐射等也是影响甲状腺健康的因素。但如果长期缺碘，反而会导致甲状腺素的合成不足引起甲减。当然，如果身体已经发生甲亢，建议限制含碘丰富的食物。”

       此次宣教活动的开展，不仅提高了大家对碘缺乏病、甲状腺疾病的认识，也增强了大家的健康意识和自我保健能力。我院也会持续加强此类活动，为大家送去更丰富、更实用的健康知识！

       文/宋亚双

       图/袁双建