【精彩回顾】 3月3日与“耳”有约，听见未来从预防开始——郑州阳城医院耳鼻咽喉科“奏响”爱耳进行曲
2023年3月3日
全国爱耳日
科学爱耳护耳
实现主动健康
从出生的那一刻起
耳朵就伴随着我们
经历喜怒哀乐
聆听世间所有的声音
为了提高全民的爱耳意识，预防和减少听力损伤与耳病对生活质量的影响，3月3日，郑州阳城医院耳鼻咽喉科分别在门诊三楼耳鼻咽喉科以及养生苑、创佳紫薇城，如期开展主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”爱耳健康宣教、耳部检查、义诊等系列活动，引导社会民众科学关爱听力健康，强化护耳意识，提升生活质量。此次活动形式多样，内容丰富，效果良好。
据世界卫生组织发布的统计公报，全球3.28亿成年人患有残疾性听力损失，预计到2050年，全球大约四分之一的人将有某种程度的听力障碍。活动当天上午，在耳鼻咽喉科门诊举行关于“如何爱护耳朵健康”的健康知识讲座，现场坐满了听众。为其提供科学健康用耳指导，有效提高了民众的预防和康复知识的知晓率，梳理早发现、早干预、早康复的理念。从而提高民众科学爱耳护耳，避免和减少耳聋的发生。
医生，你帮我看看我这耳朵，最近有点儿耳背，怎么回事儿？
医生，我患中耳炎好几年了，老是不好，最近好像更严重了，这可咋办啊？
耳鼻咽喉科的医师们热情细致的为前来咨询的患者免费进行了耳部健康检查，并耐心地一一解答了关于听力保健、预防耳聋常识及听力健康等专业问题。
与此同时，郑州阳城医院耳鼻咽喉科医生在养生苑进行义诊活动，医护人员向养生苑里的老年人科普耳部健康预防保健知识，进行免费耳纤维内镜，专家们从听力筛查、耳聋诊断、各类耳病的治疗与康复等方面，为现场老人提供咨询和义诊。耳鼻咽喉科医师重点针对老年人群容易出现的听力下降、耳鸣、耳聋等问题，给予护耳健康宣教。
活动当天下午，紫薇城义诊现场火热而有序，前来就诊的居民络绎不绝。“耳鸣总是反复怎么办？”“家族有听力障碍史，会遗传吗？”……活动现场，居民向医护人员咨询着关于耳健康、耳疾病的相关问题。专家及医护人员热情地解答群众疑问，为到场居民免费测血压，并进行耳鼻喉健康检查。居民拿着检测报告可以直观的现场听取医生的建议。专家们会耐心地讲明病情现况及后续治疗，提供个性化诊疗服务。现场讲解听力障碍预防的重要性与必要性，传授听力保健科学知识，倡导增强爱耳护耳意识，积极防治各种听力残疾，争取人人享有健康听力，让爱耳、护耳意识深入人心。
义诊现场
此次“爱耳日”宣传活动，不但加强了医院与社区间的紧密联系 ，进一步增强全民听力残疾预防意识和预防能力，有效减少、控制听力残疾的发生，切实为民众送去健康、送去爱心，提升了民众的认同感和幸福感，推进我国听力障碍预防与康复工作。愿所有人都能养成良好的用耳习惯，用心感受世界的美好，用耳聆听生活的美妙。
日常如何保护听力？
1、避噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉容易疲劳、听力减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免噪声的干扰、减少耳塞的使用，是各年龄段人群保护听力的首要一条。
2、戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
3、防疲劳
有一种病叫突发性耳聋，是不明原因的听力突然下降，这与过度疲劳的因素有关。
4、常按摩
可以多按摩耳朵，多做耳保健操，增加内耳的血液循环，经常用手按摩耳廓或用手指不停地挤压耳屏并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松，这样做可以对鼓膜起到按摩作用。
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