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       一、什么是耳石症？

       耳石症是常见眩晕疾病，它是内耳特殊结构内的微小“石头”导致综合征，肉眼不能看到，绝大多数患者经过手法复位可得到迅速缓解，只有少数患者需要多次复位治疗！

       耳石症本身危害不大，但是临床部分患者表现不典型，或者患者因恐惧不安，就诊时描述不清，增加了诊断难度，尤其是需要与恶性眩晕如脑梗死相鉴别，避免误诊导致严重后果！所以需要专业医师帮助诊断！

       二、哪些人易中招？

       一般来说，耳石症多发于中老年人，在体位突然改变时最容易发生，比如仰头晾衣服、拿高处的东西、起床时等等。

       其次熬夜、劳累、长期压力大的加班族也是高发人群，可能与其血管痉挛、内耳供血不足以致耳石脱落有关。

       三、如何预防？

       1、改善睡眠，避免熬夜、长时间玩手机，规律休息；

       2、耳鸣、耳聋要及早治疗；

       3、避免过劳、剧烈运动，平时加强身体锻炼；

       4、保持好心情，避免出现焦虑抑郁症状；