爆竹声中一岁除
在过年期间的烟花爆竹中
我们迎来了新的一年
在欢乐之余
有一些人会在遭受噪音后
产生听力下降、耳鸣等不适
加之现代生活多姿多彩
演唱会、打游戏的流行下
听力相关疾病也逐渐年轻化
根据世界卫生组织的数据
全球有超过4.66亿人患有听力损失
其中包括3400万儿童
听力损失不仅影响个人的生活质量
还会给家庭和社会带来负担
每年的3月3日是全国爱耳日
这是一个提醒我们
关注听力健康的重要日子
因此
我们必须重视耳朵的健康
采取有效的措施
来预防和治疗听力损失
怎样判断听力是否下降呢？
1、你可以听到声音，但听不清；
2、在噪声环境中听声音困难；
3、只有面对讲话人时，才能理解清楚；
4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清；
5、你必须要让人重复一些内容；
6、你需要将电视音量调到比别人大的位置；
7、参加会议、去公共场所或家庭聚餐时，发现自己不明白谈话的主题，常常会答非所问；
8、除非距离很近，否则听不到或听不清电话声或门铃声。
如何保护我们的耳朵？
以下是一些简单而有效的建议：
1、避免长时间暴露在高噪音环境中，如参加音乐会、使用耳机等时要注意控制音量和时间；
2、避免耳周高压的影响，如参加游泳、跳水等运动时，可带上耳塞以免鼓膜受到水压的冲击；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等等；
3、日常不要随便掏耳朵，要正确擤鼻涕，避免中耳炎的发生；
4、选择适配的耳机，如打游戏、听音乐、刷剧最好选头戴式耳机，头戴式耳机对听力的损伤比耳塞式要小；
5、定期进行耳部检查，及时发现和治疗耳部疾病；
6、保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
同时
本次“爱耳日”还有一个好消息
郑州阳城医院耳鼻咽喉科
将于3月2日（本周六）
举行一系列爱耳日公益活动
为大众带来健康咨询和就诊优惠
通过现场宣教
爱耳、护耳科学知识与方法
减少、控制听力损失和残疾的发生
提高大家的爱耳、护耳意识
欢迎广大市民朋友和患者前来咨询
活动内容
活动一：门诊诊疗
1、免费挂号（仅限3月2日活动当天）；
2、免费进行耳纤维内镜检查、听力检查（仅限3月2日活动当天）；
3、爱耳周（3.2日—3.10）优惠活动：
耳部检查项目：电测听、耳纤维内镜检查优惠50%。
耳部治疗：耵聍冲洗、耳异物取出、红光治疗优惠50%。
活动二：科普宣传、咨询及义诊
活动当天，耳鼻咽喉科将联合口腔科、眼科等科室的专家为大家提供健康知识普及、健康检查、疾病咨询等综合服务。
为了确保您能顺利参加活动，请您提前做好以下准备：
1、请携带相关病历和检查报告，以便医生更好地了解您的耳部、眼部等健康状况；
2、为了减少等待时间，请您提前预约。
活动预约热线：56168583
时间：3月2日上午08:30—12:00
地点：郑州阳城医院门诊一楼大厅
活动三：助听器验配及咨询
时间：3月2日全天
地点：郑州阳城医院三楼耳鼻咽喉科门诊
保护耳朵是我们每个人的责任
希望大家能将这个好消息
分享给身边的朋友和家人
让更多人受益
从现在开始
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