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当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？

上传时间：2024-07-18

生命如同激昂的乐章

健康则是稳定的节奏

然而
有时心跳的旋律
会出现不和谐的音符
心律失常
便是其中之一
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
李大爷今年六十有五
平日里身体还算硬朗
退休后就喜欢在小区里
和老伙计们下下棋、聊聊天
日子过得悠闲惬意
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
可近来
他总觉得心里
“咯噔咯噔”的
时不时还伴有
心慌、胸闷
起初
李大爷没太在意
以为可能是没休息好
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
但这种情况越来越频繁
李大爷的儿女们不放心
带他去了医院
经过一番检查
医生告诉他们
李大爷患上了
心律失常
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
医生耐心解释道
心律失常
是由于心脏活动的起源
和（或）传导出现障碍
导致心脏搏动的频率
和（或）节律异常
简单来说就是
心脏的传导通路
出了问题
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
心律失常的原因
像李大爷本身
心脏有些小毛病
再加上长期的高血压
都加大了患病风险
甲状腺功能异常
不论是亢进还是减退
都可能影响心率
此外
平时服用的某些药物
血液中电解质失衡
像咖啡因之类的兴奋剂
甚至是运动过度
情绪紧张
饮酒过量等
都有可能引发心律失常
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
心律失常的症状
多种多样
心悸是常见症状之一
心悸的表现为
心脏跳动不规律
或快或慢
常伴有心慌、胸闷
由于心脏泵血功能受影响
还可能出现头晕、乏力
严重者会
晕厥、胸痛、呼吸困难
甚至猝死
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
李大爷听了心里直打鼓
忙问医生应对之策
心血管内科许庆华
副主任医师说
心律失常
预防很重要
！！！
01
保持健康生活方式
早睡早起
避免过度劳累
适当运动
如散步、打太极等
饮食清淡
多吃含膳食纤维食物
保持大便通畅
戒烟、戒酒
02
控制好基础疾病
如高血压、冠心病、糖尿病等
还要定期体检
做心电图、心脏超声等检查
能及时发现心脏问题
尤其是
有家族遗传史
或既往心脏不好的人群
更应重视
03
避免可能诱发
心律失常的因素
比如：
保持情绪稳定
运动适量
注意药物副作用
平时留意身体变化
学会监测心率、心律
一旦感觉心跳异常
应立即就医
应对心律失常方法有不少
症状轻的可以先吃药
如抗心律失常药等
但得按医生说的吃
因为可能存在副作用
严重的则需要进行电生理检查
导管消融或者安装心脏起搏器
进行手术
当心跳开始“调皮”，你能招架得住吗？
李大爷回家后
严格按照医生的嘱咐做
慢慢地
心律失常的症状减轻了
他又能开开心心地
和老伙计们下棋聊天了
总之
心律失常不可怕
只要我们多了解、多注意
积极应对、保持乐观
就能让心脏平稳跳动
继续畅享美好人生

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