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上传时间:2023-07-12
那么
家有哮喘患者要注意什么呢?
1、避免尘螨、霉菌等过敏源的刺激
夏季温度高、湿度大,是霉菌和尘螨等细菌容易滋生的季节,这些细菌是诱发哮喘的过敏源。
因此,在夏季里我们要勤换衣物,常晒被褥,多开窗通风,保持室内空气流通,厨房、卫生间等保持清洁干燥。空调滤网要经常清洗干净,使用天然气时要开油烟机,天然气中一般有硫化氢、二氧化碳、氮及微量的稀有气体等,这些杂质气体可使哮喘患者气道发生痉挛和阻塞症状。
2、注意室内外温差的控制
闷热的夏季,从公交、地铁、到商场、单位、再到自己家里,处处都有凉爽的空调风,在享受凉爽的同时,空调造成的室内外温差也是诱发哮喘发作的一大因素。因此,由室外进入室内不要急于开空调,稍作休息,等身上汗水略干以后再开空调,避免冷风直吹;尽量不要室内外来回进出,减少冷热交替的刺激。
“冷”对于哮喘患者来说,是哮喘发作的一个重要诱因。夏季的冷,来源于喝冷饮、喝冰镇啤酒、吃冰镇西瓜、吃冰激凌等,在炎热的夏季,这些无疑让我们感觉很舒服,但却给哮喘患者的健康带来了危害。因为,呼吸道粘膜受到刺激,更容易引起咳嗽,容易诱发哮喘发作。所以,冰箱里拿出的食物要复温以后再食用,喝温水、吃常温食物。同时不进食辛辣刺激食物、多补充水分、多吃蔬菜、水果和一些含有维生素A、维生素C、维生素E的食物,还可以适当地补充铁、锌、钙等矿物质元素,这样可以适当增强我们的免疫力,保护呼吸道。
4、禁止吸烟且远离二手烟
大家都知道,吸烟可诱发哮喘的发作,但它更是导致难治性哮喘的重要原因。
因为,吸烟可导致呼吸道不畅通,气管内分泌物增多,影响糖皮质激素抗炎作用的发挥,降低人体对药物的敏感性,甚至可以缩短哮喘药物的作用时间。
尤其在密闭的空间里,门窗紧闭,烟雾迟迟不能散去,对于吸烟者和被动吸烟者,都带来极大的危害。因此,一定要戒烟并远离二手烟。
5、暑期外出旅游要注意
哮喘患者想在暑期出游,可提前请医生评估哮喘控制水平、是否需要调整治疗方案,了解、掌握并备有相应缓解治疗药物,切记要规范正确地使用哮喘药物。
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